2019 10 25

SEMINARAS: JOGA - KAS TAI IR KODĖL PRAKTIKUOTI

Kviečiame visus, norinčius susipažinti su jogos filosofija ir moksliniu jogos pagrindu bei jos nauda šių dienų žmogui. Seminaras skirtas tiek naujokams, tiek ir susipažinusiems su joga. Ką tik grįžusi iš Indijos jogos mokytoja papasakos apie jogą, paliečiant jos teorinius ir praktinius aspektus.

Teorinė dalis

-kas yra joga?
-kaip jogos praktikos veikia mūsų sistemą?
-kuo tai naudinga šių dienų žmogui?
-kas yra pranajama? Kuo jogos kvėpavimas skiriasi nuo įprasto?
- kodėl verta praktikuoti? Bus galima užduoti rūpimus klausimus, pasidalinti savo žiniomis ir patirtimi.

Praktinė dalis

-Susipažinsime su tradicinėmis pranajamos technikomis (ujjay, nadi shodhana, kapalabhati, sheetali, sheetkati, bhramari, bhastrika), jų taikymu kasdienybėje.
-Susipažinsime su taisyklingu asanų atlikimu.

Žiniomis dalinsis jogos mokytoja Guoda.

Laikas: Lapkričio 7d. 19:00 val.
Vieta: Jogos studija Surya, Gedimino 26-6, Vilnius.
Kaina: 10 eur.

Būtina registracija: info@surya.lt
Vietų skaičius ribotas.

2019 10 23

JOGA NIDRA

Spalio 26d., artimiausią šeštadienį, 10.45 val. vyks Joga Nidra.

Skirkite laiko sau, atsipalaiduokite, pradėkite savaitgalį jau pailsėję.

Jokia ankstesnė jogos patirtis nebūtina. Praktika vyksta atsigulus.

Trukmė: 45 min.
Kaina: 8 eur.
Registracija: info@surya.lt

2019 10 08

ATEIKITE, IŠBANDYKITE, PRAKTIKUOKITE



Visą spalio mėnesį bandomasis vienkartinis apsilankymas mūsų jogos studijos užsiėmimuose tik 8 eur. 

Ateikite į užsiėmimus per pietus arba vakare.

Registracija: info@surya.lt

2019 09 25

JOGA PRADEDANTIESIEMS

Visą rugsėjį taikome specialią kainą - 45 eur*  8 kartų abonementą "Joga pradedantiesiems" grupėje.

Paskubėkite įsigyti iki rugsėjo 30d. ir prisijunkite prie grupės spalio mėnesiui.

Tai puiki galimybė susipažinti su joga!

*Speciali kaina taikoma naujiems studijos lankytojams.
*Nuolaidos nesumuojamos.
*Speciali kaina galioja iki rugsėjo 30d. (reguliari kaina 75 eur)