Šeštadienį, kovo 18 dieną, 10:45 Jogos studijoje Surya vyks Joga Nidra praktika. Kviečiame atvykti atsipalaiduoti po darbo savaitės ir nusiteikti geram savaitgaliui.
Joga Nidra yra puiki atsipalaidavimo praktika tiems, kieno gyvenime daug streso ar nerimo. Taip pat tiems, kas nori lengviau užmigti ar tiesiog gerai atsipalaiduoti ir atgauti lengvumo ir ramybės pojūtį visame kūne.
Ankstesnė jogos patirtis nebūtina. Prieš užsiėmimą gausite minkštą kilimėlį ir užklotą.
Registracija el. paštu info@surya.lt, facebook žinute, arba registracijos sistemoje.