Jogos savaitgalio stovykla pajūryje 2012

posted in: Informacija | 0
Jogos savaitgalio stovykla pajūryje 2012

Aštanga Jogos stovykla 2012 09 14 – 2012 09 16

Kviečiame į savaitgalio jogos stovyklą netoli Palangos įsikūrusiuose ramiuose ir šiuolaikiškuose poilsio namuose, pušyne, prie pat jūros (už 100 metrų)! Pasinersite ir pagilinsite savo asmeninę praktiką, daugiau sužinosite apie asanų atlikimo technikas, praplėsite jogos supratimą, pasigilindami į filosofinius aspektus, pailsėsite ir susibalansuosite Joga Nidra patyrimuose ir dar daugiau… Tai intensyvus ir kartu atpalaiduojantis savaitgalis jūsų kūnui, protui ir sielai!

Preliminari stovyklos programa:

Penktadienis (09.14): 

14.00 – 19.00 Atvykimas ir registracija;
20.00 – 21.15 Jogos asanų praktika;
21.15 – 22.00 Joga Nidra;
22.00 – poilsis.

Šeštadienis (09.15):

08.00 – 09.00 Pranayama;
09.00 – 10.15 Jogos asanų praktika;
10.15 – 11.00 Joga Nidra;
11.00 – 12.00 Laisvas laikas;
12.00 – 13.30 Dailės terapijos užsiėmimas / kitas užsiėmimas / poilsis gamtoje.
13.30 – 16.00 Laisvas laikas.
16.00 – 18.00 Jogos asanos: technika. Praktinis seminaras (linksmoji dalis).
18.30 – 20.00 Teoriniai jogos aspektai. Seminaras-diskusija (rimtoji dalis).
20.00 – 22.00 Vakarojimas kartu / pirtis.
22.00 – poilsis.

Sekmadienis (09.16)

08.00 – 09.00 Meditacija / pranayama;
09.00 – 10.30 Jogos asanų praktika;
10.30 – 11.15 Joga Nidra / laisvas laikas;
11.30 – Poilsis pajūryje ir stovyklos uždarymas.

Maža ir jauki praktikuojančiųjų grupė (iki 15 žmonių).

Į stovyklą mielai kviečiami ir praktikuotojai su šeimomis. Esant poreikiui, organizuojamas nuvežimas/parvežimas (keleivių skaičius ribotas).

Visi kambariai šiuolaikiškai įrengti, kiekviename yra atskiri vonios kambariai ir virtuvėlės su ruošai būtinais prietaisais ir reikiamais indais. Mėgstamu maistu pasirūpinkite patys 🙂

Pratęskite atostogas, pailsėkite pajūryje su bendraminčiais!

Registracija.