Jau šį šeštadienį Jogos studijoje Surya grįžtame su Joga Nidra.
Joga Nidra – tai „joginis miegas“, sukuriantis gilaus atsipalaidavimo ir meditacijos būseną. Tai vidinė kelionė, atkurianti ramybę, harmoniją, aiškumą. Joga Nidra yra galinga, atstatanti ir gilų poilsį teikianti praktika. Tai fizinė, protinė ir emocinė relaksacija, leidžianti atskleisti kūrybinius klodus, pagerinti intuiciją ir geriau suprasti save. Jokia ankstesnė jogos patirtis nebūtina.
Rugsėjo mėnesį planuojame keturis Joga Nidra užsiėmimus. Užsiėmimų pradžia šeštadieniais 10:45.
Vieno užsiėmimo kaina 10 eur.
Keturi Joga Nidra užsiėmimai – 36 eur.
Registracija: info@surya.lt
Daugiau informacijos apie Joga Nidra