SEMINARAS PRADEDANTIESIEMS Intro į Aštanga jogą – tai pažintis su Aštanga joga, truksianti 1,5 val. Seminaro metu mokysimės pagrindinių Aštanga vinyasa jogos technikų, saulės pasveikinimų bei teisingo asanų atlikimo. Data: gegužės 20d., sekmadienisLaikas: 10.00 val.Trukmė: 1,5 val.Vieta: Gedimino 26 – … Continued
Nuo gegužės 1 d. Jogos Studija Surya keliasi į naujas patalpas adresu: Gedimino pr. 26. Senuoju adresu užsiėmimai vyks kaip įprasta iki balandžio 28 d. Iki susitikimo 🙂Jūsų Jogos studija Surya
NEVYKS UŽSIĖMIMAI Kovo 29 – 31 dienomis užsiėmimai studijoje nevyks.
VASARIO 16 – OSIOS DARBO LAIKAS 02.15d., ketvirtadienį vyks vienas užsiėmimas: 18.15 Vinyasa. 19.30 – nevyks.02.16d. užsiėmimai nevyks.02.17d. užsiėmimai nevyks.
Naujas 8 savaičių dėmesingo įsisąmoninimo (angl. Mindfulness) kursas! Dėmesingu įsisąmoninimu grįstas streso valdymas (angl. Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR) – tai kursas, padedantis sumažinti streso keliamą naštą, efektyviai įtraukiant dėmesio koncentravimo praktikas (kūno pojūčių stebėjimo, kvėpavimo stebėjimo, dėmesingo vaikščiojimo, dėmesingų … Continued
NUOLAIDŲ SAVAITĖ! Vasaris skelbiamas sveikatingumo mėnesiu, o taip pat šio mėnesio pirmą savaitę jogos studija Surya mini savo gimtadienį. Šia proga šią savaitę savo klientams DOVANOJAME 10% NUOLAIDĄ visiems kartiniams abonementams! Rinkitės sveiką gyvenimo būdą, nes „Sveikata yra dovana, kurią … Continued
DARBO LAIKAS ŠVENTINIU LAIKOTARPIU Jogos studijoje užsiėmimai nevyks 12 23d., šeštadienį, taip pat tarpšventiniu laikotarpiu nuo 12.27d. iki 12.30d. imtinai.
Įvadas į Aštanga Jogą – pradėkite naujus metus su Aštanga joga Jogos studijoje Surya. Tik sausio mėnesį jums siūlome Įvadinius užsiėmimus šeštadienio ryte nuo 10.45 iki 12.00. Šis keturių užsiėmimų kursas labai tinkamas niekad nepraktikavusiems Aštanga jogos ir yra skirtas … Continued
ŠVENTINĖS PRAKTIKOS Šį ketvirtadienį, 12.14d., kviečiame į mūsų studijos šventines praktikas: 18.15 – 19.30 Vinyasa visiems, kurią užbaigsime trumpa Joga Nidra.19.30 – 19.45 Arbatos pertrauka.19.45 – 20.45 Kvėpavimo praktika ir meditacija.20.45 – Vakarojimas su vaišėmis ir gitaros garsais. Ateikite pailsėti … Continued
JOGA NIDRA Įsibėgėjant metų pabaigos šurmuliui, kviečiame valandėlei stabtelti, susicentruoti ir pailsėti. Gruodžio 9d., šeštadienį, 11.00val. Registracija: info@surya.lt