Įvadas į Aštanga jogą*

| 0
Įvado į Aštanga jogą užsiėmimų tvarkaraštis

Tai 1 valandos užsiėmimai, skirti niekada nepraktikavusiems Aštanga jogos. Šie užsiėmimai mažoje grupėje suteiks Jums žinių apie Aštanga jogos praktikos pagrindus. Jų metu susipažinsite su Aštanga Vinyasa jogos technikomis, išmoksite „Saulės pasveikinimų“ serijas bei stovimų ir sėdimų asanų atlikimą. Palankę šiuos užsiėmimus lengvai įsijungsite į kitas grupes. Įvadas vyksta tuomet, kai paskelbiama. Būtina registracija: info@surya.lt. Daugiau informacijos apie įvadą čia.